特色课程：空中瑜伽 （反重力瑜伽） 馆内设置空中吊床帮助学员轻松完成倒立，核心力量练习，练习更加有趣味性。 有助于缓解脊柱和背部紧张和压力。针对肩颈脊柱酸胀，背部僵硬效 塑形瑜伽 根据北京梵音学院的培训馆内推出普拉提与瑜伽相结合的塑形瑜伽，利用哑铃和普拉提小球来增强学员核心和腰腹力量，达到塑形减脂的效果，适宜绝大数人群。 元素流 古代印度人体有五大元素土、水、火、风、空、这五大元素掌握不同的生命轮，对应五大元素来发展了元素流瑜伽课程。通过练习不同的元素流课程能够调节身体能量，维持健康与活力。 土元素对应人体根基，加强代谢系统；水元素对应人体女性生殖系统骨盆区域；火元素对应人体肚脐核心练习，加强消化系统；风元素不同的后弯加强呼吸系统；空元素对应喉咙，对甲状腺健康有益。 阿斯汤伽 馆内安排Mysore早课以及阿斯汤伽领课，固定序列动态冥想中有着呼吸的练习。

联系电话：180-2156-9798七月

会馆地址：无锡市梁溪区宝锡大厦简一瑜伽23楼2301

馆内名师：金子老师 2012年5月开始练习瑜伽.毕业于南京国际育仁瑜伽教育学院 2017年东南大学本科毕业 2012年6月在国际育仁瑜伽教育学院进修阿斯汤加 2013年5月在国际育仁瑜伽教育学院进修艾扬格瑜伽全能工具包使用，孕期瑜伽 2013年8月进修张鹤顺位的艺术，学习瑜伽解剖与关节矫正。 2014年形成瑜伽自我练习风格，于3月跟随龙萍老师学习能量流瑜伽. 2014年9月跟随龙萍老师学习瑜伽呼吸控制。 2015年5月份在国际育仁瑜伽教育学院进修球瑜伽 2016年12月跟随美国shiva rea 老师进修能量流瑜伽 2017年3月学习钟老师的艾扬格。 2017年6跟随张鹤老师学习瑜伽理疗的艺术。 瑜伽感悟：慢慢练习，让瑜伽的每一个呼吸，每一个体式，每一个能量都带着生命的优雅滋润着生活 。 七月老师 毕业于医药专业，对人体结构和瑜伽有着浓厚的热情。 2012年在静远瑜伽获得200小时哈他瑜伽认证，在南京各大瑜伽馆任全职老师; 2014年在北京梵音（Fine Yoga）获得200小时正位理疗瑜伽认证； 2015年在北京梵音（Fine Yoga）阮斌老师的阴、流瑜伽培训，同年7月获得比克拉姆高温瑜伽认证。 2016年参加空中瑜伽一二级培训； 2017年参加东塔（duangta）老师阿斯汤伽培训，同年参加孙雨老师的提升课程。 2018年5月参加北京梵音瑜伽的塑形瑜伽课程。 对我而言：一呼一吸皆是瑜伽，没有捷径，只有专注呼吸，做自己的练习。