瑜伽蜕变，你只需坚持，剩下的交给时间。 坚持瑜伽改变自己，它会让爱你的人更爱你，因为你在变得更好。它让恨你的人更恨你，也因为你在变得更好。 每个女生都应该瑜伽，为什么呢？如果你貌美如花，没有紧致的身材，太可惜了。如果你相貌平平，更要练，这样让众人深刻记忆的是完美的身材，在自信中增加你的气质！如果你是丑女，就必须立马练了！这样就算没人追你，你想推倒谁就推倒谁！ ……

在有经验的瑜伽老师指导下，练习瑜伽一段时间后，你会发现自己的变化，你会有小惊喜，也许你还说不上来自己是哪些方面的改变，但是，一天天，身边的朋友已经察觉你的改变，你收获的赞美也是越来越多了。 练习瑜伽一阵子后，你对身体感知更敏锐，你比以前或比別人更能提早知道疾病的来临。在公共场所、办公室，你应该比別人早感受到感冒病毒的流行。大家一起吃 饭，你能比別人更……