“科学训练、循序渐进”，乃是我们奉行的教学理念。会所力求以纯正的瑜伽教学，带给每一位练习者最健康的习练方式。

    以传统瑜伽教学为主，引导学员感受宁静之美；以现代各种瑜伽流派的教学，追求静谧中的流动，将体位、呼吸与心灵的修习逐渐接近乎完美的享受。

     本会所瑜伽老师，均拥4年到10年的授课经验，并定期参加全国各地培训。具有丰富的知识和教学经验，可以有效精确的指导各种情况的会员，避免习练时错误动作给身体带来伤害，能够因势利导，帮助不同类型的习练者获得正确、健康、科学、有效的练习。